主料:
蒲瓜，
1颗，
瘦肉，
200克
辅料:
胡萝卜，
1截，
淀粉，
1大勺，
油，
2大勺，
盐，
2小勺，
香葱，
1颗，
大蒜，
2瓣蒲瓜炒肉片的做法步骤
1.挑选鲜嫩的蒲瓜冲洗一下，再准备一块瘦肉。
2.蒲瓜青皮刨去切成均匀厚薄的小片。肉也切成片放碗中加入少量的盐，适量的淀粉抓捏一下，可以更嫩滑。再切点胡萝卜片，葱蒜末做配料。把食材都准备好。
3.锅内倒入适量的色拉油烧热放入胡萝卜片蒜末，注意翻炒，炒出胡萝卜色和蒜香味。
4.再放入肉片翻炒到变色。
5.加入蒲瓜片，并撒上适量的盐。
6.翻炒至瓜片变软出汤汁，略收一下入味，撒下葱花拌匀就可以出锅了。
小窍门&温馨提示
蒲瓜很容易熟，喜欢软一点的多炒会，喜欢脆一点的少炒一会，全程大火快炒。肉片加点淀粉抓一下，炒后更嫩滑。菜色自己搭配，很多小伙伴不喜欢胡萝卜，可以不放。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 蒲瓜
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